실리프팅 종류와 효과 총정리 — 민트실·녹는실부터 시술 과정·가격까지

피부과 이벤트마다 ‘실리프팅’이 등장하는 이유

요즘 피부과 할인 이벤트나 시즌 프로모션 안내를 살펴보면, 레이저 시술과 함께 빠지지 않고 등장하는 이름이 있습니다. 바로 실리프팅(Thread Lifting)입니다. 보톡스·필러처럼 이미 대중화된 시술 옆에 나란히 자리를 잡으며, “한 번쯤 들어봤는데 정확히 어떤 시술인지 모르겠다”는 분들이 많아지고 있습니다.

그 배경을 이해하려면 먼저 현대 피부과 시술의 트렌드를 살펴봐야 합니다. 최근 10여 년 사이, 소비자들은 단순한 보습·미백을 넘어 ‘처지지 않는 얼굴 윤곽’에 높은 관심을 갖게 되었습니다. 중력과 노화에 의해 피부와 연부조직이 아래로 처지는 현상은 누구에게나 자연스러운 변화이지만, 그것을 조금이라도 늦추거나 되돌리고 싶다는 욕구는 매우 보편적입니다.

과거에는 외과적 안면거상술(페이스리프트)만이 유일한 선택지였습니다. 그러나 긴 회복 기간과 높은 비용, 수술에 대한 심리적 부담이 진입 장벽을 높였습니다. 이 간극을 채운 것이 바로 실을 이용한 비수술적 리프팅 시술입니다. 절개 없이 미세한 실을 피부 조직 안에 삽입해 당김 효과와 콜라겐 생성을 유도하는 실리프팅은, 상대적으로 짧은 회복 기간과 일상 복귀의 용이성 덕분에 꾸준히 수요가 증가하고 있습니다.

피부과 이벤트에서 실리프팅이 자주 묶음 프로모션으로 등장하는 이유 역시 이와 맥락이 닿아 있습니다. 고주파·초음파 리프팅 장비 시술과 상호 보완적으로 진행하면 효과의 시너지를 기대할 수 있고, 시술 자체가 반복적인 유지 관리를 필요로 하기 때문에 지속적인 관리 플랜으로 연결되기 쉽습니다. 이 글에서는 실리프팅의 대표적인 종류인 민트실과 녹는실의 차이, 작용 원리, 기대 효과, 적합 대상, 시술 과정, 회복 관리, 가격대, 그리고 자주 묻는 질문까지 심층적으로 정리합니다.

실리프팅의 과학적 원리 — 실은 피부 안에서 무슨 일을 할까

1. 물리적 거상(Mechanical Lifting) 효과

실리프팅의 1차적 작용 원리는 말 그대로 물리적 당김입니다. 피부 아래의 SMAS층(Superficial Musculo-Aponeurotic System, 표재성 근막계)이나 피하지방층에 실을 삽입하면, 실에 달린 콘(Cone)·코그(Cog)·바브(Barb) 같은 미세한 돌기 구조물이 주변 조직을 걸어 당깁니다. 이렇게 조직이 위쪽으로 당겨지면서 즉각적인 윤곽 개선과 처짐 완화 효과를 기대할 수 있습니다.

2. 생물학적 콜라겐 생성 유도

실리프팅의 2차적, 그리고 장기적으로 더 중요한 원리는 콜라겐 신생 합성(Neocollagenesis)입니다. 체내에 이물질이 삽입되면, 인체는 이를 둘러싸기 위한 방어 반응으로 피막(Capsule)을 형성합니다. 이 과정에서 섬유아세포(Fibroblast)가 활성화되고, 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 촉진됩니다.

특히 녹는 실(흡수성 실)의 경우, 실이 체내에서 서서히 분해되는 동안 지속적으로 염증 반응을 조절하며 콜라겐 형성을 유도합니다. 실이 완전히 흡수된 이후에도 콜라겐 조직이 남아 일정 기간 지지 역할을 계속하게 됩니다. 이것이 녹는 실의 효과가 실 자체의 수명보다 길게 나타나는 이유입니다.

3. 실의 소재와 종류별 특성

4. 민트실(MINT실)이란 무엇인가

민트실(MINT, Minimally Invasive Non-Surgical Thread)은 비흡수성 폴리프로필렌 소재를 기반으로, 실의 사방향(360도)에 미세 돌기(코그)가 배열된 구조적 특징을 가집니다. 기존의 단방향·양방향 코그실과 달리 전 방향으로 조직을 잡아주기 때문에 리프팅 유지력이 높고, 고정력이 상대적으로 강하다는 특성이 있습니다. 체내에서 분해되지 않으므로 한 번 삽입된 실은 지속적으로 지지 역할을 할 수 있으나, 추후 제거가 필요한 상황에서 복잡성이 높아질 수 있어 시술 전 충분한 상담이 필요합니다.

실리프팅의 효과와 지속 기간

기대할 수 있는 변화

• 볼·턱선의 처짐 완화: 중력에 의해 아래로 내려앉은 볼 지방과 조직을 위로 당겨 젊은 인상의 윤곽을 기대할 수 있습니다.
• 팔자 주름(비순구) 완화: 볼 처짐이 교정되면 팔자 주름이 덜 두드러져 보이는 간접적 효과를 기대할 수 있습니다.
• 목·넥라인 정돈: 목 주변에 시술하는 경우 넥라인 처짐 완화를 기대할 수 있습니다.
• 피부 탄력 향상: 콜라겐 신생 합성 효과로 피부 전반의 탄력 향상을 기대할 수 있습니다.
• 피부결 변화: 일부 경우 미세 모노실(Mono Thread)을 활용하면 피부 질감 개선을 기대할 수 있습니다.

효과 발현 시기와 지속 기간

실리프팅 효과는 시술 직후의 즉각적 단계와 시간이 지나며 나타나는 콜라겐 생성 단계로 나뉩니다.

단, 효과의 정도는 개인의 피부 상태, 연령, 처짐의 정도, 시술 방식, 삽입 실의 수에 따라 상이할 수 있으며, 동일한 시술이라도 결과에 차이가 있을 수 있습니다. 효과를 단정 지어 보장하는 표현은 의학적으로 적절하지 않습니다.

실리프팅 적합 대상 vs 부적합 대상

✅ 이런 분께 적합할 수 있습니다

• 30~50대로 중등도 이하의 피부 처짐을 경험하고 있는 경우
• 수술적 방법(페이스리프트)에 대한 부담이 크고 비수술적 대안을 원하는 경우
• 레이저·고주파 시술만으로 효과가 부족하다고 느끼는 경우
• 볼·턱선·팔자 주름 부위의 처짐 완화를 원하는 경우
• 피부 탄력 강화를 목적으로 하는 경우
• 회복 기간을 짧게 유지하고 싶은 경우 (수술 대비)

❌ 이런 경우 시술 전 신중한 전문의 상담이 필요합니다

• 피부 처짐이 매우 심한 경우: 실리프팅만으로는 충분한 개선을 기대하기 어려울 수 있으며, 수술적 방법이 더 적합할 수 있습니다.
• 켈로이드 체질 또는 비후성 반흔(Hypertrophic Scar) 경향이 있는 경우
• 자가면역질환 또는 면역억제제를 복용 중인 경우
• 시술 부위에 활동성 감염·염증·피부 질환이 있는 경우
• 임신 중 또는 수유 중인 경우
• 혈액 응고 장애가 있거나 항응고제를 복용 중인 경우
• 이전 필러 시술로 과도한 볼륨이 남아 있는 경우: 처짐의 원인이 볼륨이면 리프팅보다 필러 용해가 먼저 필요할 수 있습니다.
• 금속 이식물(임플란트, 심박조율기 등)이 있는 경우: 병용 장비 시술 시 제약이 있을 수 있습니다.

📌 전문가 Tip: 피부 처짐의 정도와 원인은 눈으로만 판단하기 어렵습니다. 연부조직의 볼륨 감소인지, 조직 자체의 처짐인지, 피부 탄력 저하인지에 따라 적합한 시술이 달라집니다. 초진 상담 시 전문의에게 자신의 피부 상태를 정확히 진단받는 것이 최우선입니다.

실리프팅 시술 과정 — 상담부터 시술 직후까지

STEP 1. 사전 상담 및 피부 진단

시술 전 전문의 상담에서는 처짐의 부위와 정도, 기대하는 결과, 과거 시술 이력, 복용 약물, 알레르기 여부 등을 면밀히 확인합니다. 이 단계에서 삽입할 실의 종류(민트실·PDO실·PCL실 등), 실의 수량, 삽입 경로가 결정됩니다. 필요에 따라 초음파 장비 검사를 통해 지방층 두께와 조직 구조를 확인하기도 합니다.

STEP 2. 시술 전 준비

• 시술 2주 전부터 아스피린·이부프로펜 등 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 오메가-3, 비타민 E 등 혈액 희석 효과가 있는 약제·건강기능식품 복용을 중단하도록 안내받는 경우가 일반적입니다. (반드시 담당 의사와 확인)
• 시술 당일 진하거나 두꺼운 화장은 피하는 것이 좋습니다.
• 시술 부위를 깨끗이 세안하고 내원합니다.

STEP 3. 마취

시술 부위에 국소마취 크림(연고)을 도포 후 30~40분가량 대기합니다. 통증에 민감한 분이나 삽입 실의 수가 많은 경우, 국소마취 주사(리도카인)를 추가로 사용하기도 합니다.

STEP 4. 삽입 경로 디자인

마킹 펜으로 실이 삽입될 진입점과 방향을 표시합니다. 이 디자인 단계가 결과의 자연스러움에 영향을 미치는 중요한 과정입니다.

STEP 5. 실 삽입 시술

캐뉼라(Cannula, 속이 빈 가느다란 관)나 바늘을 이용해 피부 진입점을 통해 실을 피하조직 내 원하는 층에 삽입합니다. 코그(돌기) 구조의 실은 삽입 후 당겨서 조직을 고정하며, 이때 리프팅 방향과 강도가 조절됩니다. 시술 시간은 삽입 실의 수와 범위에 따라 30분~1시간 이상 소요될 수 있습니다.

STEP 6. 시술 직후 처치

진입점에는 압박과 소독이 이루어지며, 붓기와 멍을 최소화하기 위한 냉찜질 처치가 시행됩니다. 시술 직후에는 얼굴이 부어 보이고, 당기는 느낌·이물감·압통 등이 있을 수 있습니다. 이는 대부분 일시적인 반응입니다.

회복 과정과 주의사항

시기별 회복 관리

반드시 피해야 할 것들

• 🚫 과도한 안면 마사지 또는 마사지 기기 사용: 삽입된 실의 위치가 틀어질 수 있습니다.
• 🚫 찜질방·사우나·고온 욕탕: 혈관 확장으로 붓기와 멍이 악화될 수 있습니다.
• 🚫 격렬한 운동: 시술 후 최소 1~2주는 심한 운동을 자제하는 것이 일반적입니다.
• 🚫 음주: 혈관 확장으로 붓기 악화 및 회복 지연 가능성이 있습니다.
• 🚫 엎드려 자는 자세: 시술 초기에는 얼굴에 압력이 가해지지 않도록 반듯이 눕는 것이 권장됩니다.
• 🚫 과도한 표정 근육 사용·입을 크게 벌리는 행위: 초기 실 정착 기간 동안은 자제가 필요합니다.
• 🚫 임의 진통제 복용: 아스피린 계열은 출혈 위험을 높일 수 있으므로 처방받은 약만 복용합니다.

이런 증상은 즉시 병원에 연락하세요

• 고열, 시술 부위의 심한 발적·부종·열감 지속
• 고름 또는 분비물이 진입점에서 나오는 경우
• 실이 피부 밖으로 돌출되는 경우
• 비대칭이 심화되거나 통증이 갑작스럽게 악화되는 경우

실리프팅 시세 범위

실리프팅의 비용은 삽입하는 실의 종류, 수량, 시술 범위(부분/전안면/목 포함 여부), 의료기관의 위치와 전문의 경력, 병행 시술 여부에 따라 편차가 큽니다. 아래 범위는 국내 시장에서 일반적으로 보고되는 대략적인 수준입니다.

⚠️ 주의: 아래 가격은 시장 참고 범위이며, 특정 병원의 가격이 아닙니다. 이벤트 가격과 정가 차이가 크게 날 수 있으며, 지나치게 저렴한 경우 시술의 질(실 수량, 전문의 직접 시술 여부 등)을 반드시 확인해야 합니다.

피부과 이벤트에서 실리프팅을 제안받은 경우, 이벤트 가격에 포함된 실의 종류와 수량, 마취 방식, 전문의 직접 시술 여부를 반드시 사전에 확인하는 것이 중요합니다. 실 수량이 적을수록 효과의 범위와 강도가 다를 수 있기 때문입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 실리프팅은 아프지 않나요?

마취 크림 또는 국소마취 주사를 사용하므로 시술 중 통증은 최소화됩니다. 다만 마취가 풀린 이후 시술 당일부터 수일간 당기는 느낌, 압통, 이물감이 있을 수 있습니다. 대부분 1~2주 내에 불편감이 줄어드는 경향이 있으나 개인차가 있습니다.

Q2. 민트실은 나중에 제거할 수 있나요?

민트실은 비흡수성 소재이므로 체내에 영구적으로 잔존합니다. 실이 체내에서 이동하거나 문제가 생겼을 때 제거가 필요한 경우도 있으나, 복잡한 과정이 필요합니다. 이 점을 충분히 이해하고 시술 전 전문의와 상의 후 결정하는 것이 중요합니다.

Q3. 녹는 실(PDO·PCL)은 효과가 민트실보다 약한가요?

반드시 그렇다고 단정 지을 수는 없습니다. 민트실은 물리적 지지력이 오래 지속된다는 장점이 있는 반면, PDO·PCL 등 녹는 실은 콜라겐 유도 효과가 뛰어나고 재시술이 용이합니다. 처짐의 정도, 원하는 결과, 재시술 계획 등에 따라 어떤 실이 더 적합한지가 달라지며, 이는 전문의와 충분히 상담 후 결정해야 합니다.

Q4. 실리프팅 후 MRI 촬영이 가능한가요?

PDO·PLLA·PCL 등 흡수성 실은 비금속 소재이므로 MRI에 영향이 없는 것이 일반적입니다. 민트실(폴리프로필렌) 역시 비금속이므로 통상 MRI 촬영에 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 개별 제품과 상황에 따라 다를 수 있으므로, 향후 MRI 촬영 전 반드시 시술 의료기관에 확인하는 것이 안전합니다.

Q5. 실리프팅과 울쎄라(고강도집속초음파)를 함께 받아도 되나요?

두 시술은 서로 다른 기전으로 작용하기 때문에 병행 또는 순차적으로 진행하는 경우가 있습니다. 다만 동시 진행 시 조직 자극이 복합되므로 회복 부담이 커질 수 있으며, 시술 순서와 간격에 대한 전문의 판단이 필요합니다. 일반적으로 실리프팅 후 일정 회복 기간을 두고 보완 시술을 진행하는 것이 권장됩니다.

Q6. 실리프팅 후 필러나 보톡스도 받을 수 있나요?

실리프팅, 필러, 보톡스는 각각 다른 층과 기전에 작용하므로 함께 계획하는 경우가 많습니다. 그러나 동시 시술 여부와 순서는 반드시 전문의가 현재 피부 상태를 평가한 후 결정해야 합니다. 특히 시술 직후 부기가 있는 상태에서의 필러 추가는 볼륨 판단을 어렵게 만들 수 있어 간격을 두는 것이 일반적입니다.

Q7. 실리프팅 효과가 없다고 느껴지면 재시술이 가능한가요?

녹는 실의 경우 흡수 후 재시술이 비교적 자유롭습니다. 민트실은 기존 실이 잔존하기 때문에 추가 삽입 시 이를 감안하여 시술 계획을 세워야 하며, 전문의의 정확한 평가가 선행되어야 합니다. 또한 효과가 기대에 미치지 못한 원인이 실 수량 부족인지, 처짐의 정도가 수술적 방법이 필요한 수준인지 등을 재검토할 필요가 있습니다.

시술 결정 전 최종 체크리스트

실리프팅을 고려하고 있다면, 아래 체크리스트를 통해 준비 상태를 점검해 보시기 바랍니다.

• ☐ 나의 처짐 정도와 피부 상태가 실리프팅의 적합 대상에 해당하는지 전문의에게 진단받았는가?
• ☐ 민트실과 녹는 실의 차이, 각각의 장단점을 충분히 이해하고 있는가?
• ☐ 시술 후 발생 가능한 부작용(붓기, 멍, 이물감, 드물게 감염·실 이동 등)을 인지하고 있는가?
• ☐ 시술 전 중단해야 할 약물·건강기능식품 목록을 담당 의사와 확인했는가?
• ☐ 시술 후 일정 기간(최소 1~2주) 강도 높은 사회적 활동·행사 일정이 없는가?
• ☐ 삽입될 실의 종류·수량·시술 범위·비용에 대해 서면 또는 명확한 설명을 받았는가?
• ☐ 결과에 대한 현실적인 기대치를 갖고 있는가? (완전한 수술 효과와 동일하지 않을 수 있음을 이해함)
• ☐ 시술 후 불편 사항 발생 시 연락 가능한 의료기관 정보를 확보했는가?
• ☐ 2회 이상 다른 전문의에게 의견을 들었는가? (필요 시 세컨드 오피니언 권장)

마무리 — 정보로 무장하고, 결정은 전문의와 함께

실리프팅은 비수술적 리프팅 옵션 중에서 비교적 즉각적이고 지속적인 효과를 기대할 수 있는 시술로, 적합한 대상에게 적절히 시행되었을 때 만족도가 높은 편입니다. 그러나 ‘누구에게나 효과적’이거나 ‘부작용이 없는’ 시술은 존재하지 않습니다. 피부 처짐의 원인과 정도, 개인의 해부학적 특성, 기대하는 결과의 수준에 따라 가장 적합한 시술 방법은 달라집니다.

피부과 이벤트에서 실리프팅을 접했을 때, 가격이나 프로모션보다 먼저 살펴봐야 할 것은 ‘내 피부에 맞는 시술인가’라는 본질적인 질문입니다. 이 글이 그 판단에 도움이 되는 참고 자료로 활용되길 바랍니다. 실질적인 시술 결정은 반드시 자신의 피부를 직접 진찰한 전문의와의 충분한 상담을 통해 이루어져야 합니다.

⚕️ 시술 유의: 본 글은 정보 제공용이며 의학적 조언이 아닙니다. 시술 여부는 반드시 전문의와 상담해 결정하세요.